Tài Trợ
Khuyến Mại
VIP
Tải AppLuật Và Cách Thực Hiện Kỹ Năng Tì Đè Trong Bóng Đá Chuẩn Nhất
Tì đè là một kỹ năng quan trọng trong bóng đá, đặc biệt là ở các vị trí thi đấu trên hàng công và hàng phòng ngự. Kỹ năng này không chỉ giúp người chơi giữ vững vị trí và bảo vệ bóng mà còn là một yếu tố then chốt trong các pha tranh chấp bóng quyết liệt. Tuy nhiên, để thực hiện tì đè đúng cách và hợp lệ, người chơi cần phải hiểu rõ các quy tắc của luật bóng đá và kỹ thuật thực hiện sao cho hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu về luật và cách thực hiện kỹ năng tì đè trong bóng đá trong bài viết dưới đây.
Mục Lục
Luật tì đè trong bóng đá
Theo for88n, cách tì đè người trong bóng đá một cách hợp pháp, không vi phạm luật tì đè người trong bóng đá và bị trọng tài trừng trị, tuyển tiên chỉ được sử dụng vai và ngực để tì đè đối phương, không được sử dụng tay để đẩy đối phương nếu như không sẽ gây ra tình huống phạm lỗi và không tuân thủ luật bóng đá gây sức ép.
Để tăng kỹ thuật tì đè trong bóng đá cũng như học lý thuyết trực tuyến những bạn nên tham gia những lớp học bóng đá tại trung tâm bóng đá để được hướng dẫn cách press bài bản và chuẩn xác trong bóng đá chuyên nghiệp.
Cách thực hiện kỹ năng tì đè trong bóng đá chuẩn nhất
Sử dụng thân thể của bạn để tạo khoảng cách
Kỹ thuật tì đè trước tiên trong bóng đá là người chơi phải chạm bóng trước hậu vệ đối phương nhưng đảm bảo không gây chấn thương cho đối phương, đồng thời điều chỉnh vị trí chân và thân thể để bảo vệ và giữ bóng.
Sử dụng thân thể của bạn để tạo khoảng cách càng xa càng tốt giữa bóng và hậu vệ đối phương. Bạn có thể mở rộng khoảng cách bằng cách uốn cong đầu gối và dang rộng hai chân. Tư thế này sẽ hạ thấp trọng tâm của thân thể bạn, khiến hậu vệ khó đẩy bạn ra khỏi bóng.
Sau đó vận chuyển bóng ra chân ngoài để tránh xa hậu vệ và tạo thêm khoảng cách, sử dụng cả hai tay để giữ khoảng cách với hậu vệ. Đồng thời xoay lòng bàn tay ra ngoài để hấp thụ và đẩy đối thủ ra xa hơn. Điều này sẽ giúp giữ khuỷu tay ở đúng vị trí và giảm nguy cơ bị phạt. Đây là một trong nhiều cách gây sức ép trong bóng đá mà người chơi cần biết.
Soi cầu những tình huống trên sân
Kỹ năng quan trọng tiếp theo trong bóng đá là suy đoán tình huống trên. Bởi nó sẽ giúp bạn bảo vệ bóng trước những tuyển thủ đối phương và còn giúp bạn tự tin hơn trên sân. Khi chịu sức ép từ hậu vệ đối phương, hãy chú ý tới hậu vệ đó bằng cách kiểm tra vai sau và sử dụng tay để biết hậu vệ đó đang ở đâu. Sau đó điều chỉnh thân thể giữ cho vai trái/phải liên tục chạm vào đối phương để ngăn cản đối phương tới gần bóng. Đây là kỹ thuật tì đè sân 5, sân 7 và cũng là kỹ thuật tì đè trong bóng đá futsal.
Đánh giá tình hình nếu như cả đội cần được cứu, phạm sai phạm không có gì sai. Trong tình huống không thể bảo vệ bóng, bạn có thể phạm lỗi.
Sử dụng nửa trên của bàn chân, những ngón chân
Cách tiếp theo để tì đè người trong bóng đá là sử dụng ngón chân hoặc nửa trên của bàn chân, điều này sẽ giúp bạn giữ thăng bằng tốt khi chịu sức ép và giúp loại bỏ tác động từ đối thủ. Một trong những cách tì đè sân 7 được rất nhiều người chơi sử dụng.
Sử dụng thân người để tiếp cận đối thủ
Sử dụng thân thể bên trong của bạn để tạo sức ép; Người chơi không được tì đè quay lưng lại với hậu vệ đối phương. Vì làm như vậy sẽ khiến bạn bị tổn thương. Bạn nên đứng chéo sang một bên khi chặn bóng. Kỹ thuật gây sức ép trong bóng đá khi đối phương có bóng. Bạn cần áp sát nhanh đối thủ để họ không có thời cơ chuyền hoặc tì đè bóng.
Hạ thấp trọng tâm thân thể
Nguồn tin từ for88.com cho biết, những tình huống sức ép thường là cuộc tranh giành giữa hai người chơi. Tuy nhiên, nếu như bạn có đủ sức và biết vận dụng kỹ thuật đúng cách. Chắc chắn đối thủ sẽ không có thời cơ tranh chấp bóng với bạn. Để tạo sức ép hiệu quả, bạn cần hạ đầu gối xuống một tí. Lưng tương đối cong, một chân ở phía trước và chân kia ở phía sau. Đây là động tác giúp thân thể giữ thăng bằng; và giúp bạn nhìn nhận tình hình tốt hơn. dang rộng 2 tay giúp thân thể giữ thăng bằng; Đồng thời chặn đường chạy của đối phương. Bạn nên dang hai tay trước ngực, không giơ tay quá cao nếu như không sẽ bị trọng tài phạt.
Cách tì đè đối thủ trong bóng đá bằng ngực và vai
Để đẩy đối thủ đúng cách, bạn thường sẽ phải sử dụng ngực và vai để đẩy đối thủ. Làm cho đối thủ yếu đi trong giao tranh và giúp chúng ta cướp bóng dễ dàng. Nhưng làm thế nào chúng ta có thể chiếm thế thượng phong trong những tình huống này?
Khi bạn và đối thủ đang ở vị trí song song với nhau. Và người rê bóng nên hạ trọng tâm bằng cách đặt một chân lên đầu gối và một chân dang ra trên một đường thẳng. Để giữ thân thể thăng bằng và dồn lực vào đối thủ. nếu như bạn đứng thẳng bằng cả hai chân, trụ của bạn sẽ yếu và đối thủ có thể dễ dàng đẩy bạn và cướp bóng.
Lời kết
Tì đè không chỉ là một kỹ thuật mà còn là nghệ thuật giúp người chơi duy trì quyền kiểm soát bóng trong các tình huống đối kháng. Khi thực hiện đúng cách, tì đè có thể mang lại lợi thế lớn cho đội bóng, giúp phá vỡ các đợt tấn công của đối phương và tạo ra cơ hội cho các đồng đội. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về kỹ năng tì đè trong bóng đá, giúp bạn nâng cao kỹ thuật cá nhân và phát triển phong độ thi đấu.
Bài viết liên quan
Melanie Akanji Là người nào? Vợ Của Cầu Thủ Ngôi Sao Manuel Akanji
Trong thế giới thể thao, đời sống cá nhân của các ngôi sao bóng đá luôn thu hút sự quan tâm lớn từ người hâm mộ. Một trong những cặp đôi gây chú ý gần đây là Melanie Akanji, vợ của cầu thủ nổi tiếng Manuel Akanji. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng […]
Gà trùng huyết đá được không? Cách đổ gà trùng huyết chuẩn
Gà trùng huyết là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều chủ gà chọi gặp phải, đặc biệt là những chiến kê tham gia đá gà. Vậy liệu gà trùng huyết có thể đá được không? Đây là câu hỏi mà không ít người chơi gà thắc mắc khi phát hiện […]
Có Nên Sử Dụng Máy Khuếch Tán Tinh Dầu? Những Lợi Ích Mang Lại
Trong những năm gần đây, máy khuếch tán tinh dầu đã trở thành một vật dụng không thể thiếu trong nhiều gia đình, văn phòng và không gian làm việc. Không chỉ mang đến hương thơm dễ chịu, những chiếc máy khuếch tán này còn được cho là có thể cải thiện sức khỏe, tăng […]
Sự Ra Đời Máy Bắn Cá Và Quá Trình Phát Triển Tại Việt Nam
Máy bắn cá là một trò chơi giải trí nổi tiếng, được yêu thích ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Được biết đến với hình ảnh những chiếc máy trò chơi lớn, có hình dáng bắt mắt, máy bắn cá không chỉ mang lại những giây phút thư giãn mà còn là […]
Phương pháp chơi Bài Ngầu Hầm & Lưu Ý để đánh Bài Ngầu Hầm Hiệu Quả
Bài Ngầu Hầm là một trò chơi đánh bài phổ biến trong các sòng bài, đặc biệt là tại các cuộc tụ họp bạn bè hoặc trong các giải đấu. Được yêu thích nhờ lối chơi thú vị và không kém phần kịch tính, bài Ngầu Hầm không chỉ yêu cầu sự may mắn mà […]
Phương pháp chơi Varus Tốc Chiến với AP đường giữa và AD đường dưới
Varus là một trong những vị tướng đa năng trong Tốc Chiến, với khả năng linh hoạt khi chơi ở cả hai vai trò: AP đường giữa và AD đường dưới. Dù có lối chơi khá dễ tiếp cận, nhưng để khai thác tối đa tiềm năng của Varus trong từng vai trò, người chơi […]