Tài Trợ
Khuyến Mại
VIP
Tải AppHướng Dẫm Cách Bảo Quản Sữa Mẹ Sau Khi Vắt Khoa Học Nhất ngày nay
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá, chứa đầy đủ các chất cần thiết giúp bé phát triển khỏe mạnh trong những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên, không phải lúc nào mẹ cũng có thể cho bé bú trực tiếp, vì vậy việc vắt và bảo quản sữa mẹ đúng cách trở nên rất quan trọng.
Nếu không được lưu trữ và bảo quản hợp lý, sữa mẹ có thể mất đi dưỡng chất hoặc trở nên không an toàn cho bé. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những phương pháp khoa học nhất để bảo quản sữa mẹ sau khi vắt, từ cách lựa chọn bình trữ sữa, nhiệt độ lưu trữ cho đến thời gian bảo quản an toàn.
Mục Lục
Bảo quản sữa mẹ bằng gì sau khi vắt ra?
Thiết bị trữ sữa là một trong những yếu tố tác động tới cách bảo quản sữa mẹ tốt nhất. Mẹ đang cho con bú chỉ nên bảo quản sữa trong những hộp đựng sữa sau:
Bình trữ sữa
Theo okvip, để bảo quản sữa mẹ, những mẹ có thể sử dụng bình nhựa hoặc bình thủy tinh để trữ sữa. Trước khi sử dụng, mẹ nên rửa sạch bình sữa bằng nước ấm rồi để ráo nước. những mẹ cũng có thể sử dụng máy tiệt trùng để bình sữa được an toàn hơn. Khi cho sữa vào bình, không nên đổ đầy mà hãy chừa một khoảng trống. Không bảo quản sữa trong bình bị sứt mẻ hoặc nứt.
Lưu ý: Ghi ngày và vắt sữa để theo dõi thời gian bảo quản. Bạn có thể bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng trong 4 giờ, trong tủ lạnh ở nhiệt độ khoảng 0-4°C trong 3-5 ngày hoặc trong tủ đông ở -18°C trở lên trong 6 tháng.
Túi bảo quản sữa
Mẹ có thể bảo quản sữa mẹ bằng cách sử dụng túi trữ sữa chuyên dụng có dung tích khoảng 60 – 120ml. Khi đổ sữa vào túi, nỗ lực tránh đổ quá đầy. Hãy chừa chỗ vì sữa ở dạng lỏng nên sẽ nở ra khi đông lại.
ngày nay, có rất nhiều loại túi trữ sữa với nhiều mức giá khác nhau những mẹ nên lựa chọn lựa túi trữ sữa của những thương hiệu uy tín để sữa của mình được bảo quản tốt nhất. Cũng giống như việc sử dụng bình sữa, sữa mẹ đựng trong túi trữ sữa cũng cần được bảo quản trong tủ lạnh hoặc đông lạnh để bảo quản.
Cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt trong tủ lạnh
Đông lạnh là cách tốt nhất để bảo quản sữa mẹ được lâu. những mẹ lưu ý bảo quản ở nhiệt độ -18 độ để hạn chế vi khuẩn làm sữa bị hư hỏng.
Đảm bảo sạch sẽ
Trước khi đông lạnh sữa mẹ, mẹ cần nhớ rửa/khử trùng tay trước khi cho con bú. Mẹ đang cho con bú có thể vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy. nếu như mẹ vắt sữa sử dụng máy thì cần đảm bảo vệ sinh bộ máy hút, ống mềm, nút bấm và công tắc.
Sau khi vắt sữa, mẹ cần cho ngay sữa mẹ vào túi đựng sữa chuyên dụng. Mẹ cần đảm bảo những chiếc túi này có dung tích 80 – 120ml, đã được làm sạch và đảm bảo vệ sinh tuyệt đối. Dán nhanh ngày, giờ hút sữa và tên trẻ (nếu như trẻ sắp đi học măng non) ở bên ngoài túi trữ sữa. Việc chia những túi sữa thành những túi nhỏ hơn giúp giảm thời gian làm lạnh, tránh lãng phí, rút ngắn thời gian rã đông sữa.
Đông lạnh
Cho sữa đã vắt ngay càng sớm càng tốt nếu như bạn không thể làm lạnh sữa, hãy để sữa trong phòng có nhiệt độ dưới 26 độ C trong tối đa 6 giờ. Sữa mẹ cần được bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
Mẹ cũng có thể tăng hiệu quả bảo quản sữa mẹ bằng cách làm lạnh nhanh sữa mẹ trong 30 phút và đông lạnh sữa mẹ ngay sau đó. Theo những chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ sẽ giữ được chất lượng tốt nhất khi được bảo quản ở nhiệt độ dưới -18 độ C. Lúc này, sữa có thể sử dụng được tối đa 6 tháng.
trường hợp mất điện kéo dài, hãy sử dụng hộp cách nhiệt có đá viên để đông lạnh sữa mẹ. Sau đó chuyển sữa trở lại tủ đông khi có điện. thận trọng không làm đông lại sữa mẹ sau khi đã rã đông.
Thời gian bảo quản sữa mẹ là bao lâu?
có rất nhiều trường hợp bé không thể bú trực tiếp nên mẹ thường sử dụng máy hút sữa để kích thích tiết sữa hoặc trữ sữa cho bé sử dụng dần. Nhiều mẹ thắc mắc cách bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng và vắt sữa được bao nhiêu giờ? những chuyên hia đã đưa ra khuyến nghị trả lời thắc mắc sữa mẹ bảo quản được bao lâu như sau:
- Bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng (từ 25 – 35 độ C) có thể giữ được chất lượng tốt nhất trong 4 giờ. Tuy nhiên, hãy nỗ lực sử dụng sữa trong thời gian ngắn hơn để đảm bảo chất lượng và an toàn tốt nhất.
- Tủ lạnh (0-4°C): Bạn có thể bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh từ 3-5 ngày. Nên để sữa ở khu vực làm mát của tủ lạnh và tránh để gần cửa hoặc phần ấm. Trong ngăn đông, giữ
- Tủ đông (-18°C trở lên): Đây là phương pháp thích thống nhất để bảo quản sữa mẹ trong tương lai. Ở nhiệt độ này, bạn có thể đảm bảo chất lượng sữa được bảo quản trong khoảng 6 tháng.
Lưu ý: Sữa mẹ có rất nhiều đường protein nên dễ lên men và hư hỏng nhanh, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi. Mẹ không bao giờ nên cho bé sử dụng sữa khi thấy sữa đổi màu, có mùi thất thường để tránh nguy cơ nhiễm trùng tiêu hóa, tiêu chảy.
Sữa mẹ đông lạnh có tốt không?
Nhiều mẹ đang cho con bú lựa chọn lựa cách đông lạnh sữa mẹ để giúp kích thích tiết sữa nhiều hơn và tiện lợi cho con bú khi mẹ không ở gần con.
Sữa mẹ đông lạnh tuy được vắt ra từ vú mẹ nhưng không tốt bằng sữa mẹ trực tiếp vì khi đông lạnh sẽ mất enzyme lipase tiêu hóa chất béo, làm giảm đáng kể lượng thành phần khác có thể chống lại sữa mẹ. bệnh truyền nhiễm. Ngoài ra, tùy theo độ tuổi của trẻ, thành phần sữa mẹ cũng sẽ thay đổi để thích hợp với nhu cầu phát triển của trẻ nên trẻ sử dụng sữa đông lạnh vài tháng có thể không còn thích hợp với nhu cầu lứa tuổi của trẻ.
Tuy nhiên, đông lạnh là cách tốt nhất để bảo quản sữa mẹ được lâu. Sữa đông lạnh có thể đảm bảo con bạn nhận được dinh dưỡng tốt khi bạn không thể cho con bú ngay hoặc khi bạn cần duy trì nguồn sữa mẹ khi bạn không ở bên.
Lời kết
Bảo quản sữa mẹ đúng cách không chỉ giúp mẹ tiết kiệm thời gian mà còn đảm bảo bé luôn nhận được nguồn dinh dưỡng tốt nhất. Bằng cách tuân thủ những hướng dẫn khoa học trong việc lưu trữ và bảo quản sữa, mẹ có thể yên tâm hơn trong việc chăm sóc bé, kể cả khi không thể cho bú trực tiếp. Hy vọng rằng bài viết này đã cung cấp những thông tin hữu ích để mẹ có thể bảo quản sữa một cách an toàn và hiệu quả, góp phần mang lại khởi đầu tốt nhất cho bé yêu của bạn.
Bài viết liên quan
Melanie Akanji Là người nào? Vợ Của Cầu Thủ Ngôi Sao Manuel Akanji
Trong thế giới thể thao, đời sống cá nhân của các ngôi sao bóng đá luôn thu hút sự quan tâm lớn từ người hâm mộ. Một trong những cặp đôi gây chú ý gần đây là Melanie Akanji, vợ của cầu thủ nổi tiếng Manuel Akanji. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng […]
Gà trùng huyết đá được không? Cách đổ gà trùng huyết chuẩn
Gà trùng huyết là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều chủ gà chọi gặp phải, đặc biệt là những chiến kê tham gia đá gà. Vậy liệu gà trùng huyết có thể đá được không? Đây là câu hỏi mà không ít người chơi gà thắc mắc khi phát hiện […]
Có Nên Sử Dụng Máy Khuếch Tán Tinh Dầu? Những Lợi Ích Mang Lại
Trong những năm gần đây, máy khuếch tán tinh dầu đã trở thành một vật dụng không thể thiếu trong nhiều gia đình, văn phòng và không gian làm việc. Không chỉ mang đến hương thơm dễ chịu, những chiếc máy khuếch tán này còn được cho là có thể cải thiện sức khỏe, tăng […]
Sự Ra Đời Máy Bắn Cá Và Quá Trình Phát Triển Tại Việt Nam
Máy bắn cá là một trò chơi giải trí nổi tiếng, được yêu thích ở nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Được biết đến với hình ảnh những chiếc máy trò chơi lớn, có hình dáng bắt mắt, máy bắn cá không chỉ mang lại những giây phút thư giãn mà còn là […]
Phương pháp chơi Bài Ngầu Hầm & Lưu Ý để đánh Bài Ngầu Hầm Hiệu Quả
Bài Ngầu Hầm là một trò chơi đánh bài phổ biến trong các sòng bài, đặc biệt là tại các cuộc tụ họp bạn bè hoặc trong các giải đấu. Được yêu thích nhờ lối chơi thú vị và không kém phần kịch tính, bài Ngầu Hầm không chỉ yêu cầu sự may mắn mà […]
Phương pháp chơi Varus Tốc Chiến với AP đường giữa và AD đường dưới
Varus là một trong những vị tướng đa năng trong Tốc Chiến, với khả năng linh hoạt khi chơi ở cả hai vai trò: AP đường giữa và AD đường dưới. Dù có lối chơi khá dễ tiếp cận, nhưng để khai thác tối đa tiềm năng của Varus trong từng vai trò, người chơi […]